Diagnóstico claro: Sufro un (o varios) detachment como la copa de un pino
Gracias al blog separandome (El camino hacia la autodependencia) he conocido lo que se conoce como detachment. TodavÃa no he leÃdo nada más que su post pero está claro que incumplo muchos de sus mandamientos. :(
Según separandome:
El detachment es:
-La capacidad de permitir que la gente, los lugares o las cosas sean libres, sean ellos mismos. -> No cumplo :(
- Reprimir la necesidad de rescatar, salvar o curar a otra persona de estar enfermo, disfuncional o comportarse irracionalmente. -> No cumplo :(
- Dar a la otra persona "el espacio" de ser el/ella mismo/a -> No sé si cumplo :/
- La desunión de una relación dependiente con la gente. -> No entiendo lo que es :?
- La aceptación de que tu no puedes cambiar o controlar una persona, un lugar o una cosa. -> No cumplo :(
- Desarrollar y mantener una distancia emocional segura con alguien al que previamente diste tanto poder al ser tan dependiente de el/ella, que afectó tu perspectiva sobre la vida. -> No sé si cumplo :/
- Establecer unos lÃmites emocionales entre tu y aquellas personas de las que te has convertido tan dependiente para poder desarrollar tu propio sentido de autonomÃa e independencia. -> No cumplo :(
- Proceso por el cual eres libre para sentir tus propios sentimientos cuando ves a otra persona vacilar o fallar sin sentirte culpable ni responsable por su vacile o fallo. -> No sé si cumplo :(
- La capacidad de mantener un vinculo de amor, preocupación y cuidado sin los resultados negativos del rescate, permisión, fijación o control. -> No entiendo :?
- Emplazamiento de todas las cosas de la vida en una perspectiva sana y racional, reconociendo que hay una necesidad de abandono de las realidades de la vida incontrolables e incambiables. -> No entiendo :?
- La capacidad para ejercitar una autoprotección emocional y la prevención para no experimentar una gran devastación emocional al estar enganchado a algo o alguien, mas alla de cualquier punto racional y/o razonable. -> No cumplo :(
- La capacidad de permitir a la gente que amas y que te importa, de aceptar su propia responsabilidad por sus acciones y la practica de un amor fuerte sin ceder cuando vengan a ti para sacarles de un apuro cuando han sido sus acciones las que les han llevado a los problemas. -> No sé si cumplo :(
- La capacidad de permitir a la gente ser quienes "realmente son" en vez de quienes "tu quieras que sean ser" -> No cumplo! :_(
- La capacidad de evitar el ser lastimad@, abusad@ o ser aprovechad@ por la gente que en el pasado ha sido demasiado dependiente de ti. -> No cumplo :(
Joder... creo que me voy a tener que aplicar un fuerte terapia detachadora. Algo es algo. Si a él le ha ayudado ¿por qué no a m�. Me quedan por delante muchas horas de lectura y muchas más de trabajo personal, uf. ¿Será esta la llave para desliarme?
Gracias por tu información separandome, quien quiera que seas.
365-dias dijo
Me comento a mi mismo (soy lo peor).
Cuanto más lo pienso menos me gustan algunas cosas del detechament este :(
Supongo que es pq todavÃa no tengo el concepto claro o pq estoy muy confundido o pq llevo actuando de forma distinta tanto tiempo que es como negar mis principios más básicos (que está claro que tengo equivocados), haciendo lo que me salÃa de dentro del corazón y esto no es precisamente ponerme por delante de nadie :( No es que vaya de vÃctima ni de sufridor, pero no me gusta eso de tenerme el primero en la lista de prioridades, me hace sentir egoÃsta, aunque de eso modo ¿no estoy ya realmente pensando en mÃ? Si dejo de pensar en mà pq me hace sentir mal... entonces estoy pensando en mÃ... que lÃo tengo. :( Ya lo entenderé!
No soy católico, no me gusta lo que divulga la iglesia, pero siempre he admirado la figura de Jesús y lo que se supone que fue su vida. Siguiendo esta teorÃa y sobretodo incumpliendo esto:
- Reprimir la necesidad de rescatar, salvar o curar a otra persona de estar enfermo, disfuncional o comportarse irracionalmente.
¿El no sufrÃa un detachment de estos enorme por el resto de la humanidad? No sé. STOP. Lo dejo que ya si que me estoy planteando cosas fuera de lo normal.
9 Abril 2006 | 09:07 AM